在日常生活中很多中老年朋友都患有高血壓， 高血壓的起起落落給不少朋友帶來了困擾， 在這些患者中還有不同類型的高血壓， 比如：高血壓兼有高血脂肥胖的人， 高血壓屬於肝火上炎的患者等等， 那麼面對不同的高血壓患者應該怎樣進行食療呢， 下面我們一起來看一下：
四款適用於不同類型高血壓患者的營養粥
荷葉粥鮮荷葉一張， 粳米100克， 白糖適量。 先將荷葉洗淨煎湯， 將湯與粳米同煮成粥， 調入白糖。 每日1次。 可清熱生津止渴。 有降壓、調脂、減肥功效， 適用于高血壓、高血脂、肥胖患者。
薺菜粥薺菜250克，
車前子粥車前子20克， 粳米100克。 將車前子裝入布袋， 加水濃煎取汁， 入粳米同煮成粥。 可利水消腫， 養肝明目。 適用于高血壓病、肥胖患者。
葛根粉粥葛根粉15克與粳米100克同煮成粥食用。 能清熱生津， 止渴止瀉。 適用於高血壓煩躁口渴者。
通過上面的文章我們知道了， 面對不同類型的高血壓時應該食用怎樣的營養粥， 希望這些能夠給大家帶來幫助， 為了我們的健康， 高血壓患者不妨根據自己的情況選擇一款適合你的粥吧。
