結腸炎這種疾病不僅對患者的傷害非常大， 而且治療比較的困難。 但是很多治療過的患者又有這種疾病復發的煩惱。 其實引起結腸炎復發的原因有很多， 只要在生活中注意一些飲食就可以避免這種疾病的復發， 下面就為大家介紹一下預防結腸炎復發的飲食。
專家提出以下幾點建議：
1、給身體充足的水分
要維持腸子通暢， 不僅需要纖維， 還需要水分。 一天應該喝， 6—8杯液體。
2、勿空腹吃水果
最好在餐後食用， 果汁需用礦泉水稀釋， 趁用餐時或餐後服用。
3、補充蛋白質
食用去皮火雞肉或雞肉， 以補充蛋白質。
4、多吃高纖維食物
飲食應改為含高纖維的， 以防病症進一步發作。 最佳的纖維屬於非溶性的——麥麩、糙米、全麥等穀類、水果及蔬菜。
5、避免刺激性食物食物及飲料
如煎炸食物、香料調味晶、加工食品、咖啡、酒等。
6、一日三餐規律飲食
結腸炎不僅和你所吃的東西有關， 也和你如何吃有關。 一次吃太多食物， 會使消化系統負擔過重， 那也是為何寧可少量多餐， 而不要多量少餐。
7、小心乳品
你可能需要避免的液體之一是牛奶。 你可以暫時停止喝牛奶數天， 看看情況有無改善， 以確定腸子不適是否由牛奶引起。 食用脫脂乳製品， 如果你有乳糖不耐症， 可以選用去乳糖牛奶。 許多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。
上面介紹的幾點就是可以預防結腸炎復發的飲食。 相信看過了上面的介紹大家已經意識到無論是在疾病治療前還是治療後飲食方面都是特別重要的。 在患者治療後應該注意到上面介紹的一些飲食事項。 這樣就可以達到有效避免這種疾病復發的目的。
