梨這種水果， 再熟悉不過了， 但是你知道生吃熟吃梨子都有哪些不同的功效嗎?來看看小編的介紹吧!
性涼味甘微酸， 入肺、胃經， 能生津潤燥， 清熱化痰， 民間有“生者清六腑之熱， 熟者滋五腑之陰”的說法。 生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音嘶啞， 以及便秘尿赤等症狀。 熟吃梨可滋陰潤肺、止咳祛痰， 對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
吃梨生吃熟吃學問大
梨含糖分高， 其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖， 並含多種有機酸， 故味甜，
梨還有降低血壓、養陰清熱、鎮靜的作用。 因梨中含有較多的配糖體和鞣酸成分以及多種維生素， 故高血壓、心肺病， 肝炎、肝硬化病人出現頭昏目眩、心悸耳鳴時， 常吃梨大有好處。 肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食欲的作用。
梨子雖然有營養， 但要注意的是， 天氣漸漸轉涼， 再美味的梨也不是人人都能吃的， 更不宜多吃。 因為其性寒， 食之過多則傷陽氣。 冠心病、糖尿病、身體陽虛、畏寒肢冷者及腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。 體質虛寒、寒咳者不宜生吃，
梨子營養價值高， 味道鮮美， 鑒於生吃熟吃的功效各不相同， 所以在選擇何種食用方法時， 要好好考慮自己的口味哦!
