痛風和風濕一樣會給人們的日常生活造成巨大的困擾， 而且飲食是尤其需要痛風患者注意的， 那麼， 痛風患者的飲食要注意哪幾點呢?下面就請專家來為大家介紹下痛風患者的飲食的注意事項。
1.痛風患者的飲食要多吃鹼性食物
如蔬菜、馬鈴薯,水果等， 可以降低血和尿液的酸度。 西瓜和冬瓜不但是鹼性食品， 而且具有利尿作用， 對痛風患者更有利。
2.痛風患者避免飲酒， 最好不喝酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用， 長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加， 痛風患者的飲食注意尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，
3.多喝水， 保障尿量充沛
平時應多喝白開水、礦泉水、汽水和果汁。
4.控制每天總熱量的攝入
控制每天總熱能的攝入， 少吃碳水化合物。 此外， 痛風患者的飲食還要少吃蔗糖、蜂蜜， 因為它們含果糖很高， 會加速尿酸生成。 蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高， 也要限制食用。
5.忌食火鍋
這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮， 再飲啤酒， 自然是火上添油了。 調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍， 甚至數十倍。 一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。 高血壓病人患痛風可能性會增加10倍。 痛風與糖尿病一樣是終生疾病。 關鍵是自己控制飲食， 多食含“嘌呤”低的鹼性食物， 如瓜果、蔬菜，
以上就是痛風患者的飲食的相關介紹， 僅供大家參考， 希望痛風患者能及早接受治療， 不要耽誤治療時間， 以免造成嚴重的後果， 另外， 若您對痛風患者的飲食還有什麼疑問， 請諮詢線上專家!
