痛風是由於人體內有一種叫作嘌呤的物質的新陳代謝發生了紊亂,而引起組織的異物炎性反應。 那如何預防痛風呢。 預防痛風的注意事項有哪些。 下面我們一起來瞭解。
防止肥胖可以有效做到痛風的預防。 痛風的預防有很多的注意問題， 常見的痛風的預防方法是什麼呢?
一、防肥胖：肥胖者應當減肥， 主要的痛風的預防措施是控制總熱量， 限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。
二、防高血脂：高血脂症者血液呈高凝狀態， 痛風的預防可促進動脈粥樣硬化的發生與發展， 並且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，
三、防高嘌呤食物：是痛風的預防的方法。 嘌呤是尿酸生成的來源， 如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血症， 誘使痛風發作。
四、防酗酒：戒酒是痛風的預防中最重要的一點。 這是由於大量飲酒可致痛風發作， 長期慢性飲酒可發生高尿酸血症。 痛風病人最好戒酒， 一時戒不掉也要注意避免大量飲酒， 更忌酗酒。
前文就是關於痛風的預防的詳細介紹， 您一定對痛風的預防有一定的瞭解了。 如果您對痛風的預防還有什麼疑難問題， 請仔細我們的線上專家。 祝您早日康復。
