腰椎間盤突出的保健是非常重要的， 那麼腰椎間盤突出患者及家屬應該瞭解哪些日常保健常識呢?下面還是讓專家給我們介紹一下腰椎間盤突出的保健常識。
腰痛只是腰椎間盤突出的一個症狀， 腰椎病包括：腰肌勞損、扭傷、腰椎間盤突出、骨質增生、椎管狹窄、腰椎滑脫等， 這些疾患都會有腰痛的存在， 當腰椎間盤突出的疼痛發作時都不適合鍛煉， 應臥床休息配合治療。 腰椎間盤突出和骨質增生最好不按摩， 否則很容易發生嚴重的後果， 如下肢癱瘓等。 這是屬於腰椎間盤突出的保健工作需注意的事項之一。
腰痛不得亂按摩：腰痛只是腰椎間盤突出的一個症狀， 腰椎病包括：腰肌勞損、扭傷、腰椎間盤突出、骨質增生、椎管狹窄、腰椎滑脫等， 這些疾患都會有腰痛的存在， 當疼痛發作時都不適合鍛煉， 應臥床休息配合治療。 腰椎間盤突出和骨質增生最好不按摩， 否則很容易發生嚴重的後果， 如下肢癱瘓等。
微創技術多， 選擇應謹慎。 這也是屬於腰椎間盤突出的保健工作之一。 我們認為各腰椎間盤突出的治療方法必須有機整合， 以微創為先鋒、以保守為保障、以開放手術為後盾， 為腰椎間盤突出患者量身定做個性化治療方案， 最大程度地為腰椎間盤突出患者解除腰椎疾患之痛苦。
關於腰椎間盤突出的保健的知識，
