在某種程度上， 腰椎間盤突出的護理可以有效避免疾病復發。 腰椎間盤突出手術後需嚴格臥床休息， 最好是硬板床。 腰椎間盤突出的護理方法有哪些呢?下面是專家的詳細介紹。
術後臥床期間應由醫護人員協助每兩小時行軸位翻身一次， 不宜自行強力扭轉翻身， 以保證腰部的筋膜、韌帶、肌肉的良好癒合， 腰椎間盤突出的護理要避免運動損傷軟組織。
在充分臥床休息後， 可在適宜的腰圍保護下， 下地作輕度活動。 但下床時， 應先仰臥位戴好腰圍後， 先向健側或較輕一側側臥， 同時屈髖、膝關節，
注意營養， 每日的飲食除保證足夠的熱量外， 蛋白質及維生素的需要應有足夠的供應與補充。 腰椎間盤突出的護理要注意多補充鈣、鐵、磷：夏季天氣炎熱， 人的食欲會下降以及體能消耗多。
在臥床時， 應行仰臥抬腳、空中蹬車活動， 以避免神經根粘連， 恢復期時， 腰椎間盤突出的護理應循序漸進地加強腰背肌功能鍛煉， 以增強腰椎穩定性， 防止復發， 並注意糾正不正確的姿勢。
平時注意營養是主要的腰椎間盤突出的護理方法。 以上是專家對腰椎間盤突出的護理的詳細介紹， 如果大家對腰椎間盤突出的護理什麼問題， 請諮詢我們的線上專家。
