一個懶字已經毀掉了無數人的生活, 因為懶, 你會把衣服堆積起來, 最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶, 你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果, 因為你從不自己做飯。 為了改掉這個陋習, 你需要跟著我一起學做一下海參芡實紅棗湯。
1.海參是買泡發過的, 下鍋前多次泡水漂洗後, 切小塊, 在開水裡焯一下
2.將白海參、紅棗、鮮芡實、蓮子、枸杞、鵪鶉蛋一起放入燉湯煲裡, 上蓋後, 接上電源調自動檔
3.一個半小時左右放入白糖, 糖化後, 斷電, 趁熱喝湯吃肉
家人的健康是主婦們最大的心願, 那麼, 通過小編今天介紹的這道健康美味的海參芡實紅棗湯,