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早上吃少、晚上早睡,防癌最關鍵

專家預測, 到2050年, 這個世界上每45個人中就有一個人會患上癌症, 其中肺癌、胃癌、腸癌的發病率都較高。 隨著社會發展, 不少女性特有的癌症發病率也在迅速上升, 如乳腺癌、宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等。

不過, 隨著醫學的發展, 科研人員研製了許多對付癌症的秘密武器, 用十八般武藝加上現代化的治療手段, 對各種癌症治療“有的放矢”, 隨著對癌症基因型的檢測和分類, 針對性的個體化治療在對乳腺癌、肺癌、大腸癌等癌症的治療上佳音訊報。

當然, 不讓癌症長大, 早發現早下手, 攻其不備, 在體內癌腫剛剛處於萌牙狀態時就治療,

效果非常好, 早期癌症的治癒率高達90%以上, 九成癌症會落荒而逃, 消失得無影無蹤。

大量飲酒容易得肝癌、食管癌、胃癌。 喝酒要微量, 喝一些低度的, 酒精含量不要超過15%, 建議男同志每天喝酒最好不要超過20克, 女同志最好不要超過10克, 而且女同志最好不要喝白酒。 香煙對人體有害無益, 它不僅會誘發肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及宮頸癌等都與吸煙有關。 現在肺癌死亡率居第一位, 但早期能發現肺癌的太少了。 每天抽20支香煙的人, 連續吸煙二十年者, 癌症發病率比不抽煙的人高4—5倍。 吸煙還易使人蒼老, 影響女性生育, 影響男性性功能。
“情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下當然是最好的防癌措施。

”專家說, 但做到“早上吃少、晚上早睡”這兩點最關鍵。

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