O型腿患者主要表現為雙足跟、雙足掌併攏， 放鬆雙腿直立， 兩膝存在距離， 主要有3大危害。
影響形體美觀
O型腿患者大小腿骨骼外側肌肉多， 內側肌肉少， 顯得胯寬， 小腿彎曲， 腿失去了筆直曲線；由於小腿膝關節下面向外突起比較多， 顯得小腿短， 上下肢比例失調；患者身體重量過多集中於膝關節內側， 行走時， 不易保持平衡， 步態難看。
影響患者心理
腿部的畸形影響形體美觀， 對患者的身體也有損害， 最終帶來巨大的心理壓力， 多數患者有自卑感覺， 不願意與人交往， 導致抑鬱。
影響患者身體健康
O型腿破壞了膝關節正常力的分佈，
Tips：O型腿矯正操可以幫助患者改善症狀。 八步矯正法， 向後邁步走， 應該腳跟先著地， 路線走直， 每次走八步， 需要每天堅持鍛煉。 鍛煉腿部內側肌肉的方法， 患者應該雙腳分開與肩同寬， 雙足和膝關節內扣， 做下蹲和起立的動作。 這2種方法每20次1組， 每天做2-4組。
