秋冬來臨， 天氣逐漸乾燥。 有不少朋友感覺自己的嘴唇開始發幹， 嚴重的還出現皸裂的現象。 不少朋友一遇到嘴唇乾燥， 就會不自覺地舔嘴唇， 這樣只會讓嘴唇越來越乾燥。 要想治療嘴唇乾燥， 人們可以選擇多吃點黃豆芽、白蘿蔔等蔬菜。
很多朋友面對嘴唇乾燥都會選擇用護唇膏或是舔嘴唇來應付。 使用護唇膏是正確的， 但舔嘴唇卻是不科學的做法。 因為這樣只會讓嘴唇皸裂的程度加深。
其實， 嘴唇乾裂是秋冬季節的常見症狀， 可以從調整飲食和日常習慣上來防治。
第一， 多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，
第二， 及時補充足量水分， 充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有很大幫助， 能有效防止嘴唇乾裂。
第三， 無論男女， 都應使用護唇膏來呵護雙唇， 儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。 過敏體質的人， 用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上， 也能起到很好的保濕作用。 第四， 儘量避免風吹日曬等外界刺激， 可以採取戴口罩的辦法來防護。 第五， 糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
溫馨提示：從上文我們知道， 多吃黃豆芽白蘿蔔是可以治療嘴唇乾燥的。 除此之外， 人們應該要及時地補充足量水分， 使用護唇膏等。 同時人們應該要避免用舌頭舔嘴唇的習慣。
