對於很多媽媽來說， 家裡的寶寶和愛人吃得健康， 才會少生病。 今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的木耳生薑紅棗湯。
1.黑木耳提前用冷水泡發。
2.生薑10克切片。
3.花生米10克提前用冷水浸泡約10分鐘。
4.紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗淨。
5.洗淨的紅棗用刀在棗身上劃一刀。
6.剔除去裡面的棗核。
7.把所有的棗都剔核後， 準備工作就做完了。
8.鍋內放入清水500ml， 放入準備好的所有食材， 大火煮開。
9.煮開後水面上會有大量的浮沫， 用勺子撇去。
10.再轉小火煮至湯汁剩一半時即可。
木耳生薑紅棗湯對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了。
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