想想我們在和老闆談話的時候， 秀髮上掉下來一片一片的頭皮屑， 和愛人散步的時候， 風一刮頭皮屑飄下來了， 這是多麼影響形象， 多麼尷尬的事情啊。 那麼你知道治療頭皮屑的方法有哪些嗎？
治療頭皮屑的方法
1、避免吃煎炸、油膩、辛辣、台酒精及咖啡因等食物。 因為這些食物會刺激共油及頭皮屆的形成應及時戒掉。
2、戒食過甜食品。 因為頭髮屬鹼性。 甜品屬酸性， 兩者結台會影響體內的酸堿平衡加速頭皮屑的產生。
3、匆將洗髮水直接抹在頭皮上。 因為未起泡沫的洗髮水會對頭皮造成刺激， 形成頭皮屑甚至加劇頭皮屑的出現故應將洗髮水倒在手中搓起泡沫再塗抹在頭髮上．
4、用溫水洗頭。 水過熱會刺激頭皮油脂分泌， 令頭油更多。 水溫過冷則令毛孔收縮頭髮內的污垢不易清洗掉用約20℃的溫水即可。
5、匆用指甲梳頭。 應用指腹輕輕按摩頭皮這樣不但可促進血液迴圈還可減少頭頭皮屑產生。
6、7天換1款洗髮水。 洗髮水的清潔對頭髮的作用只是短暫的。 7天后頭皮會適應， 洗髮水會因此失去清潔效果宜同時買兩瓶洗髮水交替使用。
7、噴發膠等化學性用品台傷害發質刺激皮膚同樣會加劇頭皮屑生成。
8、早晚梳頭一百下。 這樣有助於促進血液迴圈既可減少脫髮又可減少頭皮屬的產生。
頭皮屑多是什麼原因
頭皮屑是頭皮表皮細胞新陳代謝自然產生的，
