冬季養顏新品——清新玫瑰薄荷茶

老人常講嚴寒酷暑， 煎熬難耐。 這不酷暑剛過去不久， 寒冷的冬天又到來了嘛。 很多朋友都知道抗夏要多吃清淡食物， 否則容易上火染病。 那這冬天當然要吃點滋補、養顏的食物來抵抗冬天的寒冷與乾燥了。 今天小編就來向大家介紹一款冬季養顏護膚的飲品——清新玫瑰薄荷茶， 大家不防來學習一下哦!

說起這清新玫瑰薄荷茶， 相信很多懂茶的朋友都知道了它是怎樣養顏護膚的了， 那就是玫瑰的神奇效果。 這款茶不但養顏而且還有提神的功效， 特別適合冬季愛犯困的朋友們來飲用， 保證您能達到神清氣爽的目的。

那下面我們就來看下具體的做法吧!

主題：清新玫瑰薄荷茶

食材：玫瑰花、薄荷葉適量， 冰糖適量， 蜂蜜適量

做法：

1、將薄荷葉片清洗乾淨， 和玫瑰花一起放入茶杯中;

2、加入2~3顆冰糖， 一勺蜂蜜;

3、泡入開水， 蓋上蓋子泡3分鐘即可飲用。

本品提神醒腦， 美容養顏， 適宜女性飲用。

營養提示：

一、以薄荷代茶可清心明目， 治療風熱感冒

薄荷， 又名“銀丹草”， 是常用中藥之一， 也時常作為特別的香辛料和蔬菜用在特定的料理中。 其天然帶有特殊的清涼芳香， 沁人心脾， 因此食用或聞薄荷能夠有效提神醒腦。 李時珍《本草綱目·草三·薄荷》有雲：“薄荷， 人多栽蒔。 二月宿根生苗， 清明前後分之。 方莖赤色， 其葉對生， 初時形長而頭圓， 及長則尖。

吳、越、川、湖人多以代茶……入藥以蘇產為勝。 ”中醫認為， 薄荷性辛、涼， 入肺經、肝經， 能夠疏散風熱， 清利頭目， 利咽透疹， 疏肝行氣， 無論是製作內服藥如藿香正氣水還是外用藥如清涼油， 薄荷都是不可或缺的一味藥材。

從現代中藥藥理學的角度來說， 薄荷具有很強的抗病毒和殺菌作用， 同時還有良好的陣痛止癢抗刺激等作用， 可用於治療止咳、預防風熱感冒等。 配合著帶有馥鬱花香的玫瑰花飲用， 不但香氣清新宜人， 達到清心提神的功效， 對於女性來說， 還能在冬季行氣活血、美容養顏。

二、喝完茶葉薄荷葉可回收敷眼

很多人在喝完茶以後都會將茶葉扔掉， 其實這並不是一種可取的做法。 就薄荷玫瑰茶來說， 喝完以後可將其中的薄荷葉撈出，

敷於眼部10分鐘左右， 即可放鬆眼部， 達到緩解眼部疲勞， 明目醒神的效果， 對於大多數長期奮戰於電腦前的白領女性來說， 在工作之余使用薄荷葉敷眼， 是一種輕鬆又健康的眼部休息方式。

但需要注意的是， 薄荷精油大多數是以薄荷葉為原料製作的工業產品， 與天然的薄荷葉不同， 其中的含量更精純， 效果更顯著， 因此對薄荷敏感的人敷薄荷葉可能無大礙， 但使用精油可能造成不適， 因此並不建議使用薄荷精油敷眼。 另外， 薄荷性寒， 因此體虛多汗的人不宜過多飲用。

三、可自行種植薄荷以獲取新鮮薄荷葉

薄荷是極適合栽植的入門植物， 非常容易發根， 埋入盆土中經20天左右就能長出新株。

栽培薄荷的土壤以疏鬆肥沃、排水良好的沙質土為好， 生長初期要求水分較多， 開花期則要求乾燥， 可較少澆水。 醫藥用草常在生長期採收兩次。 第一次是在小暑節前5-6天花還未開放時， 割取地上部分;第二次是在秋分至寒露間， 花朵盛開葉未凋落時， 藥用以第二次採收的為最好。 兩次採收的莖葉可洗淨、切斷、曬乾， 放甏中防失香氣或被黴蛀， 可供全年藥用。

溫馨提示：通過上面的介紹， 您是否已經瞭解到這款清新玫瑰薄荷茶的妙用了?如果您已經掌握了它的神奇功效， 而且您還在為冬季養顏提神苦惱的話， 那麼您不妨回家買些玫瑰和薄荷， 回家給自己調製一杯清新玫瑰薄荷茶來喝喝， 保證您有意想不到的效果哦!