要求1、合適的量。
糖尿病患者吃水果的時候， 應該堅持總量控制， 少量作為基本原則， 再吃水果的同時， 適當減少主食的量， 糖尿病患者如果每餐能減少一點兒主食， 就可以在兩餐之間增加一定量的水果， 如柚子、柳丁、橘子、獼猴桃、李子、葡萄、蘋果、梨、桃等水果， 含有豐富的各種營養元素， 對於糖尿病患者身體來說很有幫助， 因此， 糖尿病患者可以適當吃一些水果， 但量一定不要太大。
要求2、合適的水果。
糖尿病患者並不是所有水果都適合吃， 我們知道水果種類很多， 但不同品種的水果， 由於生長地點、時間、季節、成熟早晚不同，
要求3、合適的時間。
糖尿病患者吃水果的時間， 應該把握住， 對於患者來說， 儘量選擇在兩餐之間， 飯前或飯後立即吃水果， 對血糖影響比較大， 吃完以後最好適度做點運動， 以幫助更好地控制血糖， 有利於身體的健康。
由此可見， 糖尿病患者是可以吃當吃些水果的， 因為水果中並非全是果糖或葡萄糖， 還含有可溶性膳食纖維， 糖尿病患者適當的吃些水果， 不但不會加重糖尿病的病情， 同時， 水果裡面的各種營養元素， 對於糖尿病患者的身體健康， 也有著很大的幫助作用。
高血糖吃什麼水果好?
很多高血糖患者不敢吃水果， 因為大部分的水果都很甜，
柚子：預防糖尿病微血管併發症;
櫻桃：增加人體內胰島素的含量， 降低血糖;
蘋果：預防血糖驟升驟降;
橄欖：預防糖尿病併發症;
西瓜：是糖尿病病人安全營養的水果;
荔枝：含有能降低血糖的物質;
獼猴桃：調整糖代謝， 防治心血管疾病。
