喝豆漿的注意事項可能很多人都不知道， 因為喝豆漿是健康的， 為什麼還會有注意事項呢?其實不然， 喝豆漿固然對身體很不錯， 但是也是需要注意方式方法的， 這樣合理的飲食才能夠讓身體發揮它的最大功效， 所以喝出健康的同時也應當避免誤區。
喝豆漿在冬天可以說是很多喜歡的， 每天早晨一杯豆漿， 感覺非常健康， 不過， 這裡面也有一些不得不去注意的事項， 這些事項也是需要避免的， 是哪些呢?來看看介紹。
天天喝豆漿， 但是你有沒有瞭解過豆漿的一些禁忌呢?
1、不要與藥同飲
2、忌沖入雞蛋
3、不能空腹飲豆漿
4、忌放紅糖
5、豆漿性質偏寒， 嗝氣、消化不良和腎功能不好的人， 最好少喝
6、必須要煮開
在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋， 這是才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉
7、常喝豆漿注意補鋅
8、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用
9、忌用保溫瓶儲存豆漿
把豆漿裝在保溫瓶內， 會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖， 3-4小時後， 就會變質。
相信很多朋友看完後不禁感慨， 原來喝豆漿還有這麼多的講究， 沒有錯， 正是因為一些朋友不知道， 並且喝豆漿的方法不對， 所以才讓豆漿的好處大大折扣， 甚至起到相反的作用， 可見正確飲食的重要性。
