老年人得了骨質增生一定要特別注意， 出了積極配合治療外， 還要做好日常的飲食護理。 下面就來為大家介紹下骨質增生的飲食注意事項， 希望能給大家帶來幫助。
應多吃含鈣豐富的食品， 如各種發酵類穀類食品， 各種乳類， 以牛奶為例， 250克的牛奶中含鈣量為250克。 雞、魚、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜， 或黃、紅色蔬菜、水果、豆製品、蝦皮含鈣量都很高。
注意多食用維生素D、維生素A豐富的食品， 如蛋黃、動物的肝臟、黃、紅色蔬菜、水果等， 都有助於補充體內維生素A。 這也是骨質增生的飲食注意事項之一。
以上就是對骨質增生的飲食注意事項介紹，
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建議到正規專業的三甲醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對症治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。應囑患者多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充，忌食辛辣刺... [詳細答案]
頸椎骨質增生是頸椎出現退行性變，椎間盤變薄，椎體間隙變窄，韌帶鬆弛，曲度改變，椎體間活動度增大，在椎體邊緣出現微小的、反復的、積累性損傷，導致微小的局部出血及滲出，出血及滲出逐步鈣化，從而在局部，也... [詳細答案]
膝關節骨質增生是一種常見的骨質增生,得了這種骨質增生有時並無症狀產生,有些嚴重的患者會有疼痛的症狀,導致原因有外傷因素和自身免疫反應引起的。膝關節骨質增生患者常出現關節腫脹,反復關節滑膜炎,滑液中常... [詳細答案]
你好，乙肝病毒攜帶者是由於乙肝病毒的傳染導致的，有較強的傳染性的，常見的傳播途徑有血液傳播、唾液傳播、性☆禁☆生☆禁☆活傳播、日常親密接觸傳播，所以日常生活一定要防範好。 [詳細答案]
無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆製品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200～300克/日為宜。而紅豆、綠豆、芸豆搭配稻米... [詳細答案]
