跟骨骨折吃什麼會比較好?

跟骨骨折是一種多發于中年男性的骨折疾病， 它嚴重破壞了患者的跟距關節。 那麼， 跟骨骨折應多吃什麼呢?下面我們為大家詳細介紹。

絕大部分骨折雖無內臟損傷， 但由於經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少， 原先的生活規律被打亂， 可能胃口不好， 受傷後短時期內較為明顯。 那麼， 跟骨骨折應多吃什麼呢?

骨骼異常堅硬， 主要由有機物和無機物所構成。 根據最近的研究成果， 跟骨骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。 這幾種元素， 有的參與組成人體代謝活動中的酶， 有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。

骨折病人適當多吃一些番茄、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜， 以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。 跟骨骨折早期因憂思少動， 氣機鬱滯， 無力推運， 常有大便秘結， 臥床病人更多見。 宜多食含纖維素多的蔬菜， 吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。

通過以上內容的介紹， 相信大家對於跟骨骨折應多吃什麼已經有了一定的瞭解。 希望以上內容能對您有所説明， 如果您還有其他問題，

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