看松子是如何調理身體的

枸杞子�我們常見的乾果當中， 美味可口的不少， 營養豐富的也很多， 但是能入藥做調理的卻屈指可數， 松子便是這屈指而數的乾果中的一員。 松子對症治療， 不猛烈， 機會沒有作用， 療效很好。

1.肺陰虧虛， 於咳咯血;陰虛腸燥， 大便秘結以及肝血不足， 頭暈目眩， 視物模糊松子粥：海松子20克， 粳米100克。 將海松子研碎， 粳米淘淨， 一併放人鍋內， 加人清水適量， 先用武火煮沸， 再用文火煎熬20～30分鐘， 以米熟爛為度。 早晚食用或作點心食用。

2.肺脾兩虛， 乾咳少痰， 咯血， 氣短， 肢倦乏力;陰虛腸燥， 大便秘結松子仁糖：取海松子250克，

白砂糖500克。 將白砂糖放人鍋內， 加適量清水溶化。 用文火煎熬， 以能挑起糖絲為度。 趁熱放人海松子， 攪拌均勻。 立即倒人塗有熟萊油的搪瓷盤內， 攤平， 用刀劃成小塊， 晾涼。 每次服1塊， 每日3～4次。

3.肝腎陰虛， 頭暈眼花， 視物模糊， 急躁易怒， 耳鳴咽幹， 腰膝酸軟， 大便艱澀松子仁湯：海松子10克， 黑芝麻10克， 枸杞子10克， 杭菊花10克。 將以上4味淨後一併放在沙鍋內， 加人適量清水， 煎煮40分鐘， 取汁。 藥渣加水再煮30分鐘， 取汁， 合併兩次藥液， 分2次溫服。

4.肝血不足， 頭暈等;健康人用以強壯身體， 卻病延年松子仁膏：海松子500克。 將海松子去除雜質， 搗碎， 研細， 呈膏狀， 盛於瓶內。 每次服用15克， 每日2～3次， 溫酒送下。

提醒各位， 調理指南不能代替醫生， 哪裡不舒服或者有個病痛什麼的，

要先看醫生， 以醫生的意見為主。