只瞭解甜瓜的清甜， 爽滑爽脆就夠了嗎?只瞭解它的外貌形態就足以了嗎?當然要說不， 我們最應曉得應是它不張揚的營養， 都是什麼呢?下面就對甜瓜的營養表分析一下!
含水分92.9克;
蛋白質O.4克， 脂肪0.1克;
灰分0.4克;
碳水化合物5， 8克， 粗纖維0.4克;
胡蘿I、素0.03毫克;
硫胺素0.02毫克， 核黃素O.03毫克;
抗壞血酸15毫克， 尼克酸O.3毫克;
鉀139毫克， 鈉8.8毫克， 鈣14毫克;
鎂1l毫克， 磷17毫克， 鐵O.7毫克;
錳0.04毫克， 鋅O.09毫克， 銅O.04毫克;
硒O.4微克。
通過本章介紹， 大家瞭解到沒， 原來對甜瓜我們碰處不到的好東西有這麼多， 不難明白的是， 甜瓜不只是用來吃的， 也是要瞭解的，
土豆1. 和中養胃、健脾利濕：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。2. 寬腸通便：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預防腸道... [詳細答案]
板栗營養價值很高，甘甜芳香，含澱粉51～60%，蛋白質5.7-10.7%，脂肪2-7.4%，糖、澱粉、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B，、B：、C及鈣、磷、鉀等礦物質，可供人體吸收和利用的養分高達9... [詳細答案]
芒果原名蜜望，又名沙果梨、檬果等，因芒果樹高數丈，花開極繁，蜜蜂望之而喜，故名蜜望。原產於熱帶地區，這幾年在北方市場上也頗為常見了。芒果的外形很有趣：有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有淺綠色... [詳細答案]
長生不老，誰人不想，早在西元前221年秦始皇統一六國之後，就曾派方士徐福帶領童男童女數千人不遠千里到東海去尋找長生不老藥，後來也有人說其實秦始皇所求仙藥乃是海帶。在日本，豆腐配海帶被認為是長生不老的... [詳細答案]
從來都有影響，沒有任何時候會沒有營養，所以問這問題的人是知識不夠造成的，就是以為母乳會沒有營養，他怎麼可能沒營養呢，是說因不小孩長大了，需要就會更多，就像小孩給一塊錢就開心了，可是大點的一塊錢就不開... [詳細答案]
