如果足繭累積太多， 腳墊太厚， 再加上穿鞋不合適， 就很容易長雞眼， 而且是往腳裡面長， 這樣形成的雞眼， 非常疼痛， 只能用手術治療。 其實， 泡腳也能防止長雞眼。 泡腳時， 在50℃－60℃的熱水加入一些醋， 泡半個小時， 邊泡邊搓腳底的死皮， 防止形成繭子。 醋有軟化角質層的作用， 比單純用熱水效果好。 泡腳方法：
１.在塑膠水桶中注入15-20公分深的水， 水溫以攝氏41-42度為宜， 最好能用溫度計量一量， 或者就以泡澡的溫度為准， 接著再放入精油或者浴鹽。
２.坐在一把舒適的椅子上， 雙腳放進水桶中， 基本的浸泡時間是15-20分鐘。
３.水溫逐漸變冷以後，
４.泡完之後， 將雙腳擦乾， 穿上襪子保暖， 如果擦上腳部護理霜， 還可以給腳丫美容。 最後再喝溫水補充水分， 同時促進新陳代謝。
５.1-4的步驟， 有條件的話可以每天重複進行1-3次， 效果一定加倍。
其實無論什麼樣的減肥方法都要堅持才有效果。 這個泡腳方法， 不需要太費力， 減肥的效果也是相對比較緩慢的， 但是這個方法會讓身體越來越健康， 持之以恆的話你還是會欣喜的發現身材越來越好。
