從營養學的角度出發， 紅豆適合搭配其它穀類食品食用。 日常生活中， 我們可將紅豆製作成豆沙包、紅豆飯或者各種粥品。 今天小編就給大家介紹一款具有減肥功效的養生粥——紅豆綠豆粥的做法， 愛美的女性朋友一定要學一學喲!
材料：
紅豆、綠豆、薏米、芡實、扁豆各適量。
做法：
1、將紅豆、綠豆、薏米、芡實、扁豆等洗淨， 放入電鈑鍋內(也可用高壓鍋)。
2、加入大半煲水， 先按煮飯那個按鈕， 半小時後再按粥的按鈕(用高壓鍋也就15分鐘左右即可)。
3、煮上大約兩小時左右， 再保溫就可以了(鹹甜自己自己的喜好而定)。
紅豆綠豆粥的做法非常簡單，
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