食材用料:
食材:花蛤 500g、青椒 1個、老薑 2片
調料:幹辣椒 2只、花椒 3g、鹽 1/2茶匙(3g)、油 1湯匙(15ml)
1, 買來花蛤首先要用清水泡段時間讓蛤蜊們吐吐沙子(最好是放些鹽或海水晶--蛤蜊們會伸出長長的舌頭), 然後用清水滔幾次儘量的除去泥沙。
2, 起火、坐鍋添水等水接近開的時候放入花蛤, 等花蛤張嘴後就撈出, 不要時間太長, 否則蛤蜊就不鮮了。
3, 另起鍋放入少量植物油, 放入辣椒、薑片、花椒(喜歡川味的就加點郫縣豆瓣醬或把花椒換成麻椒)。
4, 把辣椒、花椒等煸炒出香味(不要太過火辣椒糊了會發苦)放入花蛤翻炒, 適當加一點點水。
5, 烹製時千萬不要再加味精, 也不宜多放鹽, 以免鮮味反失。
人們在食用蛤蜊和貝類食物後, 常有一種清爽宜人的感覺, 這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。 中醫認為, 蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效, 有的貝類還有益精潤髒的作用。
這就是花蛤的製作方法, 上文的介紹真的是十分的清楚明瞭, 製作的每一步都寫得很具體,