痤瘡經常是消了又長， 長期吃藥、擦藥怕對身體不好， 飲食調理是不錯的選擇。 根據面部痤瘡的類型選擇合適的食療方堅持服用能起到調理和治療的作用。
丘疹型痤瘡
①芹菜雪梨飲
配料：芹菜100克， 雪梨130克， 番茄150克， 檸檬30克。
做法：將上四味同切碎， 榨汁服用。
用法：日一劑。
②海帶湯
配料：海帶30克， 綠豆30克， 枇杷葉15克， 玫瑰花10克， 紅糖適量。
做法：將海帶洗淨， 切碎， 枇杷葉、玫瑰花用紗布包與綠豆同放鍋中， 加水適量煮沸15分鐘後， 兌入紅糖， 攪至糖完全融化， 取出紗布即可。
用法：吃海帶、綠豆， 飲湯。
膿皰型痤瘡
海藻薏苡仁粥
配料：海藻10克， 昆布10克， 甜杏仁10克， 茅根15克， 薏苡仁50克。
做法：將前四味藥加950毫升， 煎取汁500毫升， 用藥汁與薏苡仁同煮成粥即可食用，
用法：日一劑， 連用20劑。
囊腫結節型痤瘡
黑豆仁蘇木粥
配料：黑豆100克， 益母草30克， 桃仁10克， 蘇木15克， 粳米100克， 紅糖適量。
做法：將蘇木， 桃仁、益母草用水煎煮30分鐘， 取藥液500毫升， 再將黑豆、粳米加入藥液和適量水， 煮至黑豆爛熟成粥， 加紅糖即可食用。
用法：日一劑，
連用20劑。
