痤瘡是現在很多人都會出現的問題， 而且患者多半都是年輕人， 女性患者比男性要多， 不過不可否認的是在得了痤瘡之後， 很多痤瘡患者都忙於治療痤瘡， 而忽視了痤瘡的家庭護理， 往往會讓痤瘡的治療功虧一簣， 終究是無法早日治癒痤瘡， 那麼， 家庭護理痤瘡的方法有什麼呢?
對於生了痤瘡的人來說， 只要積極尋找發病的透因， 並進行合理的治療， 消退皮疹並不困難， 重要的是在治療痤瘡前後採取必要的皮膚護理， 預防痤瘡加重和反復遷延復發。
1、避免使用油性或粉質化妝品， 酌情使用水質護扶品，
2、清潔皮膚。 針對患者皮膚油膩的特點， 採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉， 並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘， 以增強香皂和洗面乳的去汙力， 然後用溫水或溫熱水洗乾淨， 徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。 若遇面部塵埃、油脂較多， 應及時用溫水沖洗。 一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
3、疏通毛孔。 當面部出現粉刺時， 打一盆熱水， 把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中， 而後用大毛巾包裹面部3分鐘， 促使毛孔打開， 再用事先以75％酒精棉球消毒過的醫用注射針頭的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，
4、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料， 多吃蔬菜、水果、多飲開水。 經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克， 同煮成粥， 加少量冰糖調和， 每日分兩次服。
5、堅持多做一些市內的大幅度運動， 以加快血液迴圈， 促使體內的廢物及時排出體外， 使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢， 隨後及時加以清洗。
6、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹， 尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣， 因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚， 加重粉刺，
以上的這些都是我們日常生活中必須要注意的事情， 如果說你也有痤瘡的情況的話就一定要多注意才行， 避免出現任何可能會加重病情的情況出現， 在日常生活中， 大家患了什麼疾病， 一定不要拖延時間， 這樣都是非常危險的， 有些疾病是會惡化或者引發其它疾病的。
