現代人的生活節奏越來越快， 工作越來越繁忙， 飲食越來越不規律， 所以便秘這個問題似乎成了一種正常的不正常生理現象， 便秘的情況越來越多， 許多人都會求醫， 或者是找到一些偏方來進行治療， 其實除了這些以外， 注意生活的規律和飲食健康， 也可以緩解便秘。
其實大多數人會採用就醫用藥物治療的方法來進行治療， 如果長期服用藥物的話， 會對藥物產生依賴， 不利於便秘的治療。 所以我們除了用藥物治療外還應該注意日常飲食， 便秘能吃蓮霧嗎?
上面提到陽虛,氣血虛或者痰濕體質的人可能會患有便秘疾病，
蓮霧是一種可治多種疾病的佳果， 性味甘平， 功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。 主治肺燥咳嗽、呃逆蓮霧不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等症。 用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。 另外， 臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。 人們把它視為消暑解渴的佳果， 習慣用它煮冰糖治乾咳無痰或痰難咯出。 蓮霧果實中空(也有實的)， 狀如蠟丸， 在宴會席上人們還喜歡用它作冷盤， 是解酒妙果。
這樣來看的話， 多使用蓮霧對邊便秘是有好處的， 熊掌也有非常豐富的營養價值， 多食用蓮霧對身體有極大的好處， 對於經常便秘的人來說， 還是要多吃一些清淡的食物， 如果嚴重的話， 要到醫院詢問醫生， 還有就是平時要多喝水， 規律自己的生活。
