玉米須減肥法

玉米須減肥是一種健康而又時尚的減肥方法， 玉米須， 顧名思義就是玉米的花柱和柱頭， 相信吃過玉米的朋友都見過;玉米須怎樣使用， 減肥效果最佳呢?今天小編給大家介紹的是——玉米須豬排骨湯， 其減肥功效試試就知道。

玉米須豬排骨湯

材料：玉米須60克， 鮮豬排骨150克。

做法：

1.先將玉米須用清水洗淨， 去除雜物， 泥沙。

2.將鮮豬排骨用清水洗去血污， 用刀剁成小塊， 備用。

3.把全部湯料準備就緒後， 將全部湯料同放入沙鍋內， 加進適量清水， 用中火煮湯。 湯中豬排骨可當作菜肴食用。 去除湯中玉米須殘渣， 餘下湯水可在平時當飲料飲用，

溫馨提示：用玉米須減肥的朋友們要注意， 玉米須的清洗很重要， 最好的方法是提前在清水裡浸泡半小時。