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牛奶與巧克力一起吃會怎麼樣

某天, 小編在吃巧克力的時候突發奇想的想喝牛奶, 可是找了半天竟然沒有找到牛奶, 此罪惡想法才被制止住。 後來, 當小編向主編哭訴時, 才得知牛奶是不能和巧克力一起食用的, 問其緣由又解釋不清。 於是小編就抱著牛奶與巧克力一起吃會怎麼樣?這個疑問找到了權威的營養專家才得以知曉。 下面小編就來和大家一起分享下吧!

據專家介紹, 牛奶與巧克力一起食用很容易造成人體腹瀉, 其主要原因是由於牛奶中含有比較豐富的蛋白質和鈣, 而巧克力則還有大量的草酸, 若二者一起食用,

牛奶中的鈣和巧克力裡的草酸就會產生化學反應, 生成一種不溶于水的物質叫做草酸鈣, 此物質不但不會被人體吸收, 還會造成人體的腹瀉, 如果產生的草酸鈣過多, 還會造成頭髮乾枯等現象, 嚴重者還會影響正常的生長發育, 因此在日常生活中一定不要將牛奶和巧克力一起食用。

專家還介紹說, 其實, 在日常生活中, 除了這兩種食物不能一起吃之外, 還有很多食物也是不能同食的, 需要在日常飲食中引起注意, 才能保護好自己的健康。

溫馨提示:通過上述的介紹, 相信您已經瞭解到牛奶為什麼不能和巧克力一起食用的原因了吧, 所以為了您及家人的健康著想, 一定不要將二者一起食用哦, 否則腹瀉事小,

影響到孩子的成長發育可就難以處理了。

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