花菜也叫做菜花， 是我們在平時的時候經常會吃到的蔬菜， 主要是在吃的時候大家注意到了菜花的甘甜鮮美， 並不注意菜花的功效， 菜花不但容易吸收， 而且還對腸胃有好處， 另外還可以起到護理皮膚的效果， 讓皮膚會更加的美白， 那麼口味花菜的做法有什麼？下面我們來進行一下瞭解。
食材
主料 花菜400g
輔料 幹紅椒5個 大蒜3瓣 雞精少許 鹽適量 生抽1勺
步驟
1.原料準備好；
2.花菜洗淨用手擇成小朵， 紅椒切圈狀， 大蒜剁碎；
3.鍋內入適量油， 入紅椒稍炒， 再入蒜沫， 小火炒香。 這次沒放肥肉， 改用了豬油來炒；
4.下入花菜， 改大火不斷翻炒至花菜變軟熟；
5.調入生抽；
6.調入鹽；
7.調入雞精；
8.稍炒十幾秒即可關火。 炒別的菜剩了點香菜， 順手也放進去了， 沒拍照；
9.成品出來啦。 還不錯。
小貼士
1、做這道菜切記不可加水去燜， 那樣燜出來的花菜不夠香。
2、如果不怕胖， 最好的選擇是用豬油來烹飪， 這樣味道更是香濃。
3、辣椒用量可根據自己的口味調節， 嗜辣者可改用野山椒， 更是下飯。
通過上述的介紹， 我們知道了口味花菜的做法有什麼， 在平時的時候我們可以做為一道下飯的菜來領食用， 不但營養豐富， 而且還可以起到美白皮膚的效果， 在吃的時候就進行了美容， 而且還可以補充我們身體需要的營養。
