老年人是否健康， 跟生活中的很多因素都有著很大的聯繫， 像情緒、飲食、生活習慣以及居住環境等都有可能影響老年人的健康， 所以老年人要及早的防治一些老年人高發的疾病， 老年人防治疾病也是有一些原則的， 下面大家一起來瞭解。
⑴、保持樂觀的情緒：情緒對人的影響是很大的， 樂觀的情緒對與健康有好處， 消極的情緒則有可能威脅健康， 尤其是一些退休的老年人更應該學會自己找樂趣， 幫助別人是種快樂， 知足也是一種快樂， 及時調節好心態， 享受離退休後新的生活。 情緒緊張、心理不平衡常常引起人體的生理功能失調，
⑵、注意合理的飲食營養：合理、平衡的營養能保持健康的身體， 可預防或減輕老年人某些易患疾病， 如動脈硬化、高血壓、冠心病等。 應選擇適合老年人的食品， 如低熱量、低脂肪、低糖、充足蛋白質和維生素的飲食。 且應常吃水果。
⑶、重視平時的保健與醫療：每年定期進行體格檢查1～2次。 平時注意身體的不適， 即使是輕微的症狀， 也要重視， 及早就醫。 老年人往往敏感性差、反應差、主訴少， 因此應仔細觀察老年人的飲食、情緒、睡眠、體溫、脈搏， 以引起注意。 慢性病患者應遵其嚴格遵醫師醫囑咐服藥及定時複查。 應叮囑病人不要隨 意用藥或中斷治療。
⑷、良好的生活習慣：如按時休息， 有良好的睡眠習慣等。
⑸、適當的體力勞動和體育運動：經常參加鍛煉(如慢跑、打太極拳、打門球等)及適度的體力勞動能提高抗病的能力， 對各系統、器官功能的改善都有益。
老年人防治疾病的原則很重要， 因為老年人隨著年齡的增長身體機能逐漸退化， 一定要做好疾病的防治， 平時養成良好的生活習慣， 預防疾病， 一定要儘早做起。
