女性得骨質疏鬆的人比男性多， 而且是多多了， 那怎麼樣才能預防得骨質疏鬆呢?原來啤酒就可以。 絕經期婦女經常受到骨質疏鬆症困擾， 這增加了她們老年時骨折的風險。 西班牙研究者發現， 絕經期婦女適量飲用啤酒可增強骨密度。
這一學術論文發表在美國《營養學》雜誌上。 西班牙卡塞雷斯埃斯特雷馬杜拉大學研究者根據對1700名婦女的研究得出結論， 絕經期婦女適量飲用啤酒可使骨骼更強健。 但研究者並不建議所有人增加飲酒量。
參與研究的婦女平均年齡48歲。 研究人員劃定為“微量飲酒者”和“適量飲酒者”的婦女每週攝入酒精不超過280克。
研究者說， 啤酒中的植物激素而非酒精本身可能是產生這一結果的作用物， 但還需對植物激素開展進一步研究。
包括倫敦聖托馬斯醫院在內的一些研究機構先前建議， 人們每週平均飲酒8杯， 有益身體健康。 新研究成果印證了這些結論。
專家指出， “有益健康”和“危害健康”的飲酒劑量界限可能並不明確。 英國國家骨質疏鬆症學會的克雷爾·鮑林博士說， 少量飲酒或可增強骨密度， 大量飲酒則會降低骨密度。 每日飲酒量超過2杯實際會增加骨折風險。 此外還有其他與飲酒相關的健康隱患不容忽視。
