簡單辦法改善青光眼

按摩眼皮：

用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下眼皮。 從內眼角按摩到外眼角,像一點點在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。 1個地方按5秒,5秒到了後,指尖一下子離開皮膚。

1天做2次,請在有時間的時候和睡前做。 注意用手指按壓的絕對是眼窩骨的邊緣部分,千萬別按、戳眼球。 按摩的力度不要過大,以感覺不到疼痛的輕柔力量進行。 此法除了能改善綠內障（即青光眼）外,還能改善白內障、乾眼病。

按摩穴位：

多按“睛明”、“承泣”、“合穀”穴位。 “睛明”在內眼角上方0.1寸處,“承泣”位於眼球正下方,約在眼眶骨附近,“合穀”位於手背部位,第二掌骨中點,拇指側,別名虎口。

用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”兩穴,用另一隻手的大拇指的指尖重重地按“合穀”穴。 一個穴位所按時間相當於慢數五下所花費的工夫。 堅持按這些穴位,便能預防、改善綠內障。