當少精症治好後, 一定不能麻痹大意, 在生活中還有這些原則問題要執行:
1、改變不良習慣, 戒煙戒酒;不要吃過於油膩的食物;還要注重避免接觸日常生活當中的有毒物品。 還有一些小常識要注重, 如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿, 因為幹洗劑會影響男性的性功能。 不良生活習慣中, 如穿緊身衣、洗桑拿浴也會導致男性少精症, 還有長期接受電磁輻射和高溫作業的人, 其睾丸生精功能會明顯下降。 所以, 這類少精症患者, 只要改變生活習慣或是工作環境, 生精能力很快就恢復, 一般不必用藥。
2、要養成良好的個人衛生習慣, 以預防各種危害男性生育能力的疾病, 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、保護好睾丸。 睾丸是一個很嬌嫩的器官, 一定不要讓其受到任何的機械性傷害, 並且它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右, 假如溫度高, 就會影響精子的產生, 所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。 如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
4、掌握正確的生理知識。 要把握一定的性知識, 瞭解男性生理特徵和保健知識, 瞭解睾丸的正常狀態, 假如發現睾丸有不同于平時的變化, 如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等, 一定要及時診治。
5、定期體檢多鍛煉。 定期體檢對預防少精症有這重要意義。 多鍛煉, 多食用富含鋅的食物,