癲癇並不是一種單純性疾病， 它是一組疾病和綜合征， 引起癲癇的原因有很多， 因此要想有效的預防癲癇疾病一定要弄明白癲癇一些致病原因， 這樣才能有效的積極地預防癲癇疾病。
1、酒精可致癲癇發作：過量的飲酒可誘發癲癇患者發作， 甚至沒有癲癇的人亦可誘發發作。 目前， 飲酒已經成為許多人生活中的一部分。 酒精對大腦有刺激作用， 過多的飲酒容易引起癲癇發作。
2、停藥可致癲癇發作：突然停用抗癲癇藥物， 可促使癲癇發作， 甚至導致癲癇持續狀態。
3、睡眠不足或疲勞可致癲癇發作：睡眠不足可誘發癲癇發作。
4、激素：一些女性癲癇患者的發作與月經週期有關， 往往在月經前期和月經期發作次數增加。 這主要與體內雌激素、孕激素水準發生變化有關。
5、食物：有些癲癇患者認為食用某些食物可誘發發作， 但沒有證據表明癲癇患者必需禁食某種食物。
6、光及其他的形式的刺激可致癲癇發作：有些癲癇患者被診斷為反射性癲癇， 主要是指這些患者在某個特定的感覺性刺激下， 可誘發出來的發作。 最常見的是光敏性癲癇， 是由反復閃爍的光刺激誘發的癲癇。
7、感覺：有些患者對特定的感覺因素較為敏感， 最主要的如視、聽、嗅、味、前庭、軀體覺等。
8、壓力大可致癲癇發作：有研究顯示， 癲癇患者在精神壓力過大、焦慮或抑鬱時發作次數增加。 造成這一現象的部分原因可能是在這種狀態下睡眠不好。
癲癇預防：
1、防止癲癇症狀的出現：
預防癲癇病發作。 主要是指避免癲癇的誘發因素和對癲癇患兒進行綜合性治療， 以控制癲癇的發作。 對癲癇患者要抓緊時機做出診斷， 確定臨床類型， 及早治療。 治療越早， 腦損傷越小， 復發越少， 預後越好。 要正確合理用藥， 及時調整劑量， 注意個體治療， 療程要長， 停藥過程要慢， 且應堅持規律服藥， 必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監測是癲癇預防之一。
2、減少癲癇的後遺症：
最大程度的預防癲癇病危害。 癲癇是一種慢性疾病， 可遷延數年、甚至數十年之久， 因而可對患者身體、精神、婚姻以及社會經濟地位等造成嚴重的不良影響。 尤其是很多複雜的社會問題， 如根深蒂固的社會偏見和公眾的歧視態度均是癲癇預防注意事項。
3、預防癲癇病的發生：
即針對癲癇的病因進行根治和預防。 對於繼發性癲癇病的預防其明確的特殊病因， 產前注意母體健康， 減少感染、營養缺乏及各系統疾病， 使胎兒少受不良影響。 癲癇預防包括防止分娩意外，
癲癇發作突然， 特別是大發作， 必須採取緊急有效的措施進行處理， 若錯過時機或處理不當， 常可危及生命。 在日常生活中， 癲癇患者要注意預防癲癇發作， 並盡可能不到危險場所， 不從事高空、水中及高溫作業， 注意生活規律化， 避免精神刺激， 調節飲食等， 最為重要的是遵守醫囑， 按時定量服藥。
