預防腎結石的方法

（1）保證充分飲水， 尤其是夏季和夜間， 必須強調睡前飲水， 並且在半夜再飲水一次。 最好飲用含礦物質少的磁化水， 保證每日飲水量超過2500ml， 以稀釋尿液， 減少晶體沉澱， 沖洗尿路和排出微小結石。

（2）控制飲食：飲食成分應根據結石·種類和尿液酸鹼度而定。 對於草酸鈣結石， 應避免服食高草酸食物， 如菠菜、番茄、土豆、甜菜、龍鬚菜、紅茶、巧克力等；以及含鈣高的食物， 如牛奶、乳酪等。

對特發性高鈣尿應：限制鈣攝入， 以減少鈣含量。 如因低鈣飲食致尿草酸排泄增加而形成結石者， 不宜低鈣飲食。 高尿酸血症和高尿酸尿時要吃低嘌呤飲食，

（3）積極治療引發腎結石的疾病， 如摘除甲狀腺腺瘤， 控制腎盂感染及解除尿路梗阻等。 對高鈣尿者， 可口服雙氫克尿噻25—50mg， 每日2次， 以增加腎小管對鈣量吸收而減少尿鈣排泄。 對高尿酸者， 可口服別嘌呤醇lOOmg， 每日2次， 以控制血尿酸的增高。