吃楊梅有什麼講究呢？喜歡吃楊梅的朋友可不一定都知道， 下面就跟著小編一起來瞭解下如何正確吃楊梅吧。
楊梅不能與這些食物一起吃
楊梅不能和牛奶一起吃
眾所周知， 我們喝牛奶是為了補充蛋白質。 但是楊梅中的果酸卻偏偏會使蛋白質凝固， 從而影響吸收， 所以， 這兩者也不能一起食用。
楊梅不能和大蔥一起吃
楊梅和大蔥雖然看似沒有什麼聯繫， 但是兩者一旦同時食用， 就會發生複雜的化學反應， 從而對人體造成不良影響， 可能就會肚子疼。
楊梅不能和蘿蔔一起吃
因為楊梅中含有豐富的植物色素，
楊梅不能和黃瓜一起吃
因為在楊梅中含有豐富的維生素C， 本是十分有營養的， 但是最怕維生素C的分解酶， 而黃瓜中正含有此酶， 如若一起食用， 就會使楊梅失去原有營養價值， 豈不是白吃咯。
咯血患者不能吃楊梅
楊梅性溫， 易助熱上火， 促使咯血加劇。 《本經逢原》中指出：“血熱火旺之人不可多食， 恐動經絡之血而致衄也”;《隨息居飲食譜》中也認為：“多食動血。 ”
膽囊炎和膽結石患者不能吃楊梅
楊梅可刺激胃及十二指腸分泌膽囊素， 從而引起膽囊收縮， 誘發膽絞痛。
吃楊梅有這些好處
1、楊梅含有大量果酸， 經常吃可以幫助消化， 開胃生津， 還具有解暑醒酒的功效， 楊梅中含有的果酸還可以組織人體中的糖分轉化成脂肪， 對於減肥的人來說吃楊梅是最好的。 可以防止肪胖。
2、楊梅葉子的有效成份楊梅黃酮具有收斂劑， 興奮劑和催吐劑的作用， 用於腹瀉、黃膽肝炎、淋巴結核、漫性咽喉炎等。
3、楊梅中含有維生素C、B， 對防癌抗癌有積極作用， 楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。
4、楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用， 能治痢疾腹痛， 對下痢不止者有良效。
5、楊梅含有多種有機酸， 維生素C的含量也十分豐富， 不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程， 增強毛細血管的通透性， 而且還有降血脂，
