老人為了養生保健都會定期做運動, 畢竟生命在於運動, 但是越來越多的老人都會出現腳腫的情況, 走路也會疼, 很多人都會覺得是運動過量造成的, 就會選擇休息, 可是幾天過去依舊沒有消腫的跡象, 而且會疼痛加重, 其實這種情況預示著疾病已經離你不遠了。
趙醫生介紹, 老年人腳腫主要有5種。 營養性腳腫是由於老人進食少, 且消化功能減弱引起的;特發性腳腫, 多見於老年女性, 可能與內分泌代謝異常有關;下腔靜脈性腳腫, 則是下腔靜脈回流不暢導致的, 常是一隻腳先腫;功能性腳腫,
由於原因不同, 老年人腳腫的臨床表現也有所不同。 比如腳腫是因痛風引起的, 那大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛, 關節發熱, 疼痛難忍;若是因為腎功能衰竭引起, 會出現眼部、臉部腫脹, 在腳跟、腳背輕按一下, 腫脹處即凹下, 肌肉像失去彈力;若是心源性疾病引發腳腫, 那老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。
趙醫生建議, 老人出現腳腫, 應該先去醫院檢查, 找出腳腫的原因,
趙醫生指出, 預防腳腫首先要防止相關疾病, 比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。 老年人尤其要注意足部保潔、保暖, 營養攝入要全面。 平時避免長時間站立, 適當增加局部運動, 還要密切注意控制藥物副作用。 如服用某種藥物後, 腳部有腫脹現象, 應立刻去醫院。
老年人腳腫的情況如果嚴重了, 不要只是在家休息, 一定要去醫院及時治療。