土豆的藥性好嗎

說到了土豆的藥性， 相信大家經常會有這樣的疑惑， 土豆不是蔬菜類的嗎， 為什麼又變成中藥了， 因為土豆山藥紅薯等等， 這些都是屬於中成藥類食物， 可以當做中藥內成分使用， 又可以當做平時的蔬菜用， 大家經常會發現為什麼軟軟的土豆吃下去之後卻總是不消化， 土豆的藥性到底有哪些呢?來瞭解一下。

“萬物同源， 天人一體”， 人與動植物之間存在著物性相宜、物類同感的共同規律。 因此， 我們的先人在最初發現某些食物的藥性時， 依據的就是“同氣相求”的原則。

在這裡向大家透露一個小秘訣，

多吃根莖類、塊莖類的植物有助於補氣， 比如土豆、山藥、紅薯， 等等。 當然， 上文說到的人參也屬於這一類。 因為這類植物生長時全埋在地下， 更多地吸收和凝結了地氣。 可以說， 生長環境有時可以從根本上決定植物的藥性。 瞭解了這一規律後， 大家就可以依據自己的體質有目的地選擇一些食物。

如果大家留意過的話， 就會發現， 土豆啊， 地瓜啊， 吃下去以後很容易在腸道裡形成氣體， 尤其是吃得稍微多些以後， 就會比平時多放一些屁。 這也是此類食物能夠生氣、補氣的原因。

這裡， 我們單說土豆。 一說起土豆， 恐怕有人要撇嘴了， 土豆， 這也太平常了。 沒錯， 土豆很平常， 但也有令人驚奇的作用， 這個道理就像偉大寓於平凡之中。

中醫認為， 土豆味甘、性平、微涼， 入脾、胃、大腸三經。 有和胃調中、健脾利濕、解毒消炎、寬腸通便、降糖降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老的功效。 因為對人體有諸多有益之處， 土豆又被稱為“地下蘋果”， 還被稱為“十全十美”的食物。

土豆主要入脾經和胃經， 可以起到大補脾胃之氣的作用。 況且， 土豆大多生長于夏秋兩季， 分為夏土豆和秋土豆， 中醫認為“天氣溫， 地氣發”， 因此， 土豆的生長更多得益于生髮的地氣， 而人食用後可以使氣虛的狀況得到有效改善， 尤其是脾胃氣虛的狀況。

不過， 補氣的食物不宜過量， 否則很容易出現胸悶、腹脹等問題， 一旦出現脹滿噯氣的現象， 再次食用時可以搭配陳皮等行氣的食物一起吃。

關於土豆的藥性以上的文章為大家做了相關的介紹，

首先土豆吃下去， 所以說有的人會出現腸胃脹氣等症狀， 但是土豆對於低血壓， 減肥， 瘦身和治療氣虛有著很好的改善， 與此同時， 還可以調理我們的脾胃虛寒。