材 料： 瘦豬肉２５０克， 玉竹１００克， 葛根６０克， 蔥白１５克， 淡豆鼓１５克。
做 法 ：
（１）玉竹、豆豉、葛根洗淨， 瘦豬肉洗淨， 切塊， 蔥白洗淨， 切成蔥花。
（２）把玉竹、葛根、瘦豬肉放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煲１小時， 再放入豆鼓、蔥白煲沸， 調味供用。
功 效： 滋陰護眼。 美容養眼、補肝明目。
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1回答
剛懷孕一個多月要天天喝瘦肉湯不
您好，在懷孕期間飲食要均衡搭配，不是單一的食用某些食物，蔬菜及水果等也可以食用的，但是避免食辛辣冰冷食物，在懷孕的前三個月也有必要服用葉酸的，避免引起胎兒神經管畸形，前三個月也是避免接觸電腦的，懷孕... [詳細答案]
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