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女人的臉就靠這一碗枸杞當歸瘦肉湯
女人要學會養生才能擁有不老的容顏，肌膚才能夠更加年輕嫩滑，養皮膚除了使用必要的護膚品以外，吃是很重要的，那麼女人吃什麼養膚呢？枸杞當歸瘦肉湯是非常不錯的選擇。 枸杞當歸瘦肉湯的做法 食材：當歸...
2016-11-08 -
海參瘦肉湯的做法——脫肛食療
食譜原料： 木豬瘦肉250克，海參250克，黃精30克，淮山30克，生薑4片，紅棗4粒。 製作方法： 1.海參用開水浸發，洗淨，切片;豬瘦肉、黃精、淮山藥、生薑洗淨;紅棗去核，洗淨。 2.把全部用...
2017-02-23 -
補血羊肉湯的做法己功效
羊肉甘溫偏熱，有助陽補精之功效，亦可增強藥物的作用;當歸為婦科聖藥，被譽為“血家百病此藥通”，具有養血、補血及活血之功效。今天就給大家介紹一道補血養肉湯的做法。 一、材料: 藥材山藥2...
2013-12-10 -
蘋果沙梨瘦肉湯
蘋果沙梨瘦肉湯 材料：蘋果、豬瘦肉、沙梨各100克 調料：薄荷葉、蜜棗、鹽各適量 蘋果沙梨瘦肉湯的做法 1.蘋果、沙梨洗淨，連皮切4塊，去核。 2.豬瘦肉放滾水中煮5分鐘，取出過涼水，備用。 3....
2017-03-04 -
魔幻廚房十分鐘 速成菱角瘦肉湯
你想像變魔術般，短時間內做出營養飲食嗎?下面我們就用十分鐘的時間，到我們的魔幻廚房做一道這樣的美食吧!不要走開菱角瘦肉湯馬上呈上。 菱角裡含有豐富的澱粉，蛋白質，葡萄糖，以及維生素B1，B2...
2013-02-05 -
干貝豬瘦肉湯
【來源】民間方 【原料】干貝50克 豬瘦肉200克 【製作】將干貝、豬瘦肉煲湯。 【用法】食用時，加食鹽調味，佐膳。 【功效】滋陰補腎。適用于腎陰虛之心煩口渴、失眠、多夢、夜尿多等症。
2011-02-25 -
蓯蓉杞地海參瘦肉湯
【來源】 民間藥膳方【用料】 肉蓯蓉50克，海參50克，豬瘦肉60克，枸杞子30克，熟地30克，芫荽適量。 【製作】 將肉蓯蓉洗淨浸軟；枸杞子、熟地洗淨；海參浸發，洗淨切絲；豬瘦肉洗淨，切塊。把全...
2011-02-25 -
白芍石斛瘦肉湯
配方： 豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。 制法： 瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗(去核)洗淨。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煎沸後，文火煮1～2小時，調味即成。 用...
2017-03-05 -
黃花菜瘦肉湯可健腦益智做法有哪些
黃花菜瘦肉湯可健腦益智做法有哪些，在生活中一直以來就是深受人們的喜愛和推崇的，而在各式各樣的美味佳餚中，人們在平時如果能夠適當的喝上一些湯粥的話，就能夠有效的對自身的健康 黃花菜瘦肉湯，是一道家常...
2016-03-30 -
滋補椰香五指毛桃瘦肉湯
冬季正是滋補季節，需要多喝些煲湯，淡淡的椰香味，加上營養的瘦肉，味道非常清甜美味，喝到嘴裡可口，接下來就跟小編一起來學習它的做法吧。 【椰香五指毛桃瘦肉湯】 【主料】 瘦肉500克、椰子1個...
2015-01-14 -
菠菜瘦肉湯的經典做法
菠菜含有一些人們需要的纖維素，對於我們腸胃保養具有很好的功效。我們在熬湯的時候可以適當的加入一些豬肉來一起烹煮，能夠補充我們人體的蛋白質。菠菜在我們日常可以很好的促進我們人體的新陳代謝，餐桌上能夠...
2016-02-22 -
百合蓮子瘦肉湯的做法 注意8個小技巧
百合蓮子瘦肉湯 蓮子、百合可以健脾益氣、養陰潤肺、清心安神，也可以治療失眠多夢的症狀，還能防燥。秋冬季節十分乾燥，再加上火鍋、燒烤、麻辣菜等攝入增加，可以適當用一些清涼潤燥的湯品來中和一下。這道湯...
2017-03-07 -
素馨花黃花菜瘦肉湯
配方： 豬瘦肉120克，黃花菜30克，素牽花6克。 制法： 將黃花菜浸軟切段，素馨花洗淨，豬瘦肉洗淨切塊。把豬瘦肉、黃花菜放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮1小時，然後下素馨花略煮片刻，調...
2017-03-07 -
懷孕六個月吃什麼好：番茄豬肝瘦肉湯
適合懷孕6個月的食譜。 番茄豬肝瘦肉湯： 食譜原料 番茄 300克 豬肝 80克 豬肉（瘦） 80克 輔料： 土豆 50克 調料： 鹽 5克 味精 3克 醋 10克 製作方法 1。番...
2012-08-06 -
黃花菜瘦肉湯 黃花菜湯的做法大全
【黃花菜瘦肉湯】黃花菜湯的做法大全 黃花菜顏色鮮黃，味道濃郁，非常適合用來做成湯食用，黃花菜營養價值很高，所以又被人們稱之為席上珍品。黃花菜中含有豐富的維生素和各種人體所需的氨基酸成分等，其中胡...
2017-03-07 -
菠菜瘦肉湯的做法
【導讀】菠菜瘦肉湯的做法，菠菜含有一些人們需要的纖維素，對於我們腸胃保養具有很好的功效。我們在熬湯的時候可以適當的加入一些豬肉來一起烹煮，能夠補充我們人體的蛋白質。菠菜在我們日常可以很好的促進我們...
2015-05-25 -
寶寶食譜：蘋果蜜棗瘦肉湯
食譜原料： 蘋果1—2個，瘦肉100克，蜜棗4枚。 工藝做法：煮。 配菜專區：寶寶食譜;熱菜、葷菜;湯的做法。 製作方法： 蘋果去皮、心，切片，與瘦肉、蜜棗同放入鍋裡，加適量清水，煲1小時便可食用...
2011-09-28 -
補血瘦肉湯
配方：生曬參9克，當歸10克，生地、熟地各15克，紅棗20枚，瘦豬肉60克。 制法：瘦肉放入沸水內，去浮沫，加入生曬參、當歸、紅棗、生地、熟地、料酒、八角茴香，用小火煮1～2小時，食鹽、味精調味即...
2017-03-10 -
燕窩瘦肉湯 美容養顏滋陰補血
燕窩瘦肉湯 制法一： 1.幹燕窩用清水泡2小時，再轉用沸水浸至發軟，揀出雜質； 2.銀耳用清水泡發好、洗淨； 3.瘦肉切2釐米見方的方塊，用沸水焯過待用； 4.把瘦肉放入燉盅內，加入瑤柱...
2012-11-27 -
補血的食物有哪些_黑木耳紅棗瘦肉湯怎麼做
黑木耳紅棗瘦肉湯是一款有著很好補血養肝作用的營養湯品，您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 用料： 黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。 製作方法： ...
2013-08-02
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1回答
剛懷孕一個多月要天天喝瘦肉湯不
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1回答
飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎