【來源】
民間藥膳方【用料】
肉蓯蓉50克, 海參50克, 豬瘦肉60克, 枸杞子30克, 熟地30克, 芫荽適量。【製作】
將肉蓯蓉洗淨浸軟;枸杞子、熟地洗淨;海參浸發, 洗淨切絲;豬瘦肉洗淨, 切塊。 把全部用料放入燉盅內, 加開水適量, 燉盅加蓋, 文火隔水燉3小時, 調入上等魚露及味精、芫荽即可。 飲湯吃海參、豬瘦肉。【功效】
補腎益精、養血潤腸, 用於精血虧損, 如病後、產後陰血不足, 症見羸弱便秘、消渴、頭暈、體倦者。
【來源】
民間藥膳方【用料】
肉蓯蓉50克, 海參50克, 豬瘦肉60克, 枸杞子30克, 熟地30克, 芫荽適量。【製作】
將肉蓯蓉洗淨浸軟;枸杞子、熟地洗淨;海參浸發, 洗淨切絲;豬瘦肉洗淨, 切塊。 把全部用料放入燉盅內, 加開水適量, 燉盅加蓋, 文火隔水燉3小時, 調入上等魚露及味精、芫荽即可。 飲湯吃海參、豬瘦肉。【功效】
補腎益精、養血潤腸, 用於精血虧損, 如病後、產後陰血不足, 症見羸弱便秘、消渴、頭暈、體倦者。您好,在懷孕期間飲食要均衡搭配,不是單一的食用某些食物,蔬菜及水果等也可以食用的,但是避免食辛辣冰冷食物,在懷孕的前三個月也有必要服用葉酸的,避免引起胎兒神經管畸形,前三個月也是避免接觸電腦的,懷孕... [詳細答案]