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美味蘆薈——明目飲食

製作原料:番茄250克、蘆薈10克、芫荽、細香蔥, 麻油、味精、鮮醬油。

製作方法:

1.將番茄洗淨, 去掉果蒂後, 切成丁塊。

2.把蘆薈葉肉取出, 在開水中煮燒3~5分鐘, 撈出, 切10克蘆薈葉肉成丁塊, 鋪在番茄上。

3.麻油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁, 澆在面上。

4.番茄周邊擺放芫荽嫩葉。

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