昆侖雪菊花是很多人都喜歡的， 特別是女性朋友， 對於美容養顏的功效還是比較有利的， 菊花的品種比較的多， 可選擇的範圍也是比較廣的， 人們可以根據所需以及其功效的不同， 選擇自己需要的， 就昆侖雪菊來說， 是較為受歡迎的品種， 但是昆侖雪菊要怎麼泡呢， 其泡法都有哪些。
下面根據不同的飲用者， 昆侖雪菊可以採用不用的泡法。
一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等)：每天1-2克(或12-15朵)， 可用杯子直接沖飲， 第一泡用少許95°C以上的開水快速沖洗後倒掉， 洗去雜質和沙塵， 每杯可沖泡5-6次， 或到顏色基本退去為止。
預防及調節三高適應人群：每天3克， 可分為3杯， 每杯1克(12-15朵)， 每杯可沖泡5-6次， 到顏色基本退去為止(方法同上)， 也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲;
高血壓、高血脂、高血糖患者：每天3-6克， 可用昆侖雪菊替代茶葉長期飲用。 如用茶壺沖飲， 每壺3克雪菊， 可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。 茶杯沖飲則每杯投入雪菊1.5克左右。 通常在連續飲用雪菊一個月左右(合計100-150克)， 三高症狀即有顯著改善。
女性喝雪菊的好處：
1、瘦身美容：身體廢物影響作為雪菊， 有利於蜂窩組織減肥和減少。
2、營養心肌：包含菊花酒、野菊花內酯、氨基酸、微量元素和其它活性成分的菊花。 其水提取物對心血管系統的保護作用，
3、提高睡眠品質：長期飲用雪雛菊常常失眠效果也是很好。
需要注意的是：婦女不宜在月經期喝。
以上介紹的昆侖雪菊的泡法， 大家可以選擇自己喜歡的試試看， 而且以上介紹的好處建議也可以瞭解一下。 花類對於美容還是有一定的作用的， 而且女性朋友們對於花還是比較沒有免疫力的。 在悶熱閒暇的午後， 不如泡一壺雪菊， 趁著陽光， 品一品清香。
