瑪卡可以跟西洋參一起吃嗎

瑪卡以及西洋參是否可以一起食用， 如果將它們放在一起的話， 對身體健康是否會造成一些不利的影響， 對於這些問題， 不管是誰都是應該重視的， 因為有的保健品本身有很好的保健效果, 但是如果放在一起， 那麼反而不利於健康， 所以大家就應該注重這些常識的瞭解。

不建議的。 西洋參是滋陰的， 補氣養陰， 清熱生津。 用於氣虛陰虧， 內熱， 咳喘痰血， 虛熱煩倦， 消渴， 口燥喉幹。 不排除和瑪卡功效相抵銷。 這些主要是以治療腎虛的藥物， 其中又以治療腎陽虛為主， 如果配合用就是以治療腎陽虛為主，

建議瑪卡中所含的瑪卡烯和瑪咖醯胺在酒精的作用下容易出現營養成分丟失的影響， 建議服用瑪卡幹片的朋友可以直接咀嚼或直接服用成品片劑， 更能達到功效體現瑪卡價值。

從上面的內容分析我們可以知道， 其實瑪卡以及西洋參不建議一起食用， 雖然說西洋參有很好的滋補益氣功效， 但是如果搭配瑪卡的話， 那麼瑪卡中的一些成分就容易因此而丟失掉， 所以大家就需要注意瞭解， 這些食用方法技巧問題。