現在很多孩子都會因為學習的壓力而長時間地伏案學習， 以至於現在很多的孩子們都會有頸椎的問題， 那麼我們應該告訴家長如何讓孩子的頸椎放鬆呢?下面請專家為家長上一堂課吧!
不能讓孩子長時間伏案讀書、做作業， 對他們的不良姿態應予糾正， 督促孩子養成良好的生活學習習慣。 孩子伏案寫字半小時， 就要提醒他們抬抬頭， 舒展一下身體。 不要讓孩子躺在床上看書、看電視， 也要禁止孩子長時間看電視、玩電腦。
要注意督促孩子鍛煉， 鍛煉可以預防頸椎病， 比如游泳、做俯臥撐、跳繩、倒立等，
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暑假怎麼預防孩子近視
首先孩子近視要從日常習慣開始，比如每看20分鐘電視或者玩手機20分鐘，休息10分鐘，另外要平時要注意讓孩子多看看遠處，多吃點蔬菜水果，但要少吃蛋糕類的甜食 [詳細答案]
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頸椎病，最近渾身無力，
頸椎病是臨床上常見的疾病之一一般患者可以表現很多的臨床症狀這些臨床症狀不僅僅給患者的身體帶來了極大的痛苦也給患者心理帶來了極大地痛苦。建議積極的進行原發疾病的治療不要拖延病情平時多休息多喝水營養充足. [詳細答案]
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如何預防孩子近視
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怎樣預防孩子近視
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孩子正值青春期如何預防孩子近視
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