我們都知道上了年紀的人他們的新陳代謝開始下降， 已經沒有很多的火氣了， 因此在冬季他們是最先感到寒冷的， 那麼老年人在冬季是不是就是多穿衣服就會保暖了呢?下面我們請專家為我們詳細講解。
冬季如不重視頭部保暖， 很容易引發感冒、頭痛、鼻炎、牙痛、三叉神經痛等， 甚至引發嚴重的腦血管疾病。 另外， 寒冷可使血管收縮、血壓升高， 毛細血管也可能發生硬化， 甚至造成小動脈持續痙攣。
冬天， 腦出血(俗稱中風)發病率明顯增高， 與寒冷刺激有一定關係。 所以， 體質較弱、慢性病較多的老年人千萬不能小看帽子的保健功能。
為了防寒， 人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋， 但許多人沒有戴帽子的習慣。 殊不知， 人體的頭部也是很需要保暖的。 更何況， 多數老年人的頭髮比較稀少(容易散熱)， 更需要帽子來保暖。
另外， 老年人的血管畢竟不如年輕人那麼通暢， 甚至多少有一點硬化， 如果受涼的話， 難免造成腦血管收縮， 輕則會感到頭昏、頭痛， 重則會發生意外。 此外， 像絨線帽、連衣帽等， 還可以遮住並保護耳朵。
因此， 冬季戴帽子不但禦寒還利於健康。 尤其是60歲以上患有心血管病， 呼吸道、消化道等慢性病的老年人， 除了穿多一點外， 一定要戴一頂帽子。
