冬天天氣寒冷， 穿的又多， 很多人會因此找到了不鍛煉， 不運動的藉口。 可是贅肉的出現又讓自己“寢食難安”。 該怎麼辦?
相信很多人都有這樣的體會。 為此， 從今天開始專門設立一個冬季運動版塊。 我們的“主打明”就是適宜室內進行的瑜伽yoga。 冬天練習瑜伽有很多的好處， 除了能保持好的身材外， 還能改善因為天氣寒冷造成的手腳冰涼問題。 此外， 冬日練瑜伽還能調節心情。 冬季萬物蕭條， 容易讓人產生低落的情緒。 而且冬季又值年末， 工作多、壓力大， 很容易焦慮急躁。 因此， 冬季練習瑜伽有助於擺脫這種不良情緒，
坐骨神經痛，多由於腰部疾病如椎間盤牽扯所致，是坐骨神經受壓迫或激惹的原因！ 治療上建議採用牽引，針灸，拔罐等理療的方法輔以黃瑞香注射液局部肌注，注意睡平板床，少活動，這樣會有較好的治療效果的！ [詳細答案]
秋天最大的特點就是“燥”，燥邪易傷陰液，導致肺陰不足，而肺陰不足，就無法向上滋潤口鼻咽喉，所以會出現口幹、鼻幹、咽幹這些症狀。在平時吃一些梨、藕、百合、綠豆等滋陰潤燥的食物，也可以吃綠色中草藥帶茶飲... [詳細答案]
腦癱的治療主要是功能訓練，越早效果越好，但一定是正規的訓練方法才行。腦癱的康復是個長期的工程，只要堅持不懈一定是有效果的，所以家長一定要瞭解腦癱的康復知識和訓練的原則和方法，因為家庭康復更重要。 [詳細答案]
建議你可以服用更昔洛韋治療。可以在皮膚瘙癢處塗抹羅浮山百草油，一天塗抹2~3次，可起到很好的止癢和消腫止痛效果。平常注意飲食清淡營養，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快，注意個人衛生。 [詳細答案]
