一.傳統觀念的束縛， 使得喪偶的中老年羞于再戀愛成家。
二.克服阻礙黃昏戀的不良心理因素。
（1）怕子女干涉。
（2）“看破紅塵”不願再戀。 一般發生在多年夫妻或家庭感情不和睦的喪偶者身上。 他們對再婚已無興趣， 甚至厭惡婚姻生活， 希望一個人了此殘生， 就是子女幫其找老伴也不願意。
（3）“對比效應”影響再戀成婚。 喪偶中老年人在再次戀愛時， 總是自覺不自覺地拿眼前的物件與過去的老伴相比， 而且總是覺得不如過去的老伴好， 因而遲遲下不了決心。
（4）因財產和經濟原因， 對再戀顧慮重重。 中老年再婚，
（5）怕社會偏見影響戀愛。
對上述心理障礙的克服：
1. 要做好子女的工作， 子女應該體貼老人， 理解老人。 要知道， 再孝順的子女， 也不及伴侶的照顧周到。
2. 社會要理解老人， 關心老人。 中老年人喪偶後， 如能情投意合再組建幸福家庭， 是一件有利於減輕社會負擔、減少社會問題的大好事， 應予支持。
3. 進入黃昏戀的中老年人， 在財產方面， 如雙方子女無干預思想， 兩人又情投意合， 共同使用並無妨。 否則， 可採取現在進行的婚前財產登記手續，
4. 要消除消極的對比效應， 多看到新伴侶的優點和長處， 儘快縮短與新伴侶的心理距離和情感距離。
5. 要對生活充滿信心， 不要因有一次婚姻挫折而拋掉終身的幸福。
