冠心病是一個不斷發生發展的過程。 在高血壓、高血糖、高血脂、吸煙等冠心病危險因素的作用下, 人體血管的內皮功能就會發生變化, 導致血管內膜增生、血管中層平滑肌細胞變形增殖, 從而造成動脈粥樣硬化, 動脈血管變窄, 冠狀動脈粥樣硬化到一定程度就會使血管內血流減少導致心肌缺血。 患者會有胸悶、氣短、頭暈等症狀;如不積極預防治療, 動脈粥樣硬化就會加重, 當動脈狹窄達到一定程度時, 如狹窄程度超過50%, 會導致心絞痛, 甚至心肌梗死, 長期心肌缺血會導致心肌肌力喪失, 心室產生重構,
預防措施:
春季裡冠心病患者需要在吃穿住行等方面多加注意。
1.在吃上, 要注意節制, 宜清淡飲食, 避免過鹹、過甜、油膩食品, 宜食蒸煮煲食品, 避免煎炸炒食品。 宜多食富含纖維素的蔬菜、水果。 同時還要注意, 勿食過飽, 六七成飽即可。
2.在穿著上, 需要注意的是保暖, 養生主張“春捂”, 勿過早換單衣, 以免氣溫低時著涼, 外出時尤其要注意頭部與四肢的保暖, 預防心腦血管病的發生。
3.住的方面要注意起居規律, 宜早睡早起, 要注意勞逸結合, 避免熬夜, 藏陽氣, 避免陰氣侵襲, 導致受涼感冒, 加重心臟負擔, 促發冠心病發病。
4.行方面是指鍛煉身體, 加強身體鍛煉, 適量運動, 避免長期靜坐。
當然, 高血壓、糖尿病及高脂血症患者還要嚴格控制血壓、血糖、血脂水準。