防曬食物一：番茄。
防曬食物二：毛豆。
防曬食物三：草莓。
防曬食物四：金槍魚。
為何金槍魚也是防曬食物呢?金槍魚富含歐米伽3脂肪酸， 可保護皮膚膠原， 讓皮膚更年輕。 另外， 三文魚、沙丁魚和鮭魚等魚類也具有相同防曬功效。
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